《蛤蟆先生去看心理医生》-读后感700字

我第一次了解心理学是来自于一本书，书名叫做《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书是借以童话《柳林风声》中角色编写的一本大众心理学著作，英国资深心理咨询师罗伯特.戴博特为了让普通读者能够了解深奥难懂的心理学理论，用童话故事的方式来表现现代人的内心痛楚，令我看了感叹不已。

主要讲述的内容是，蛤蟆先生原本开朗活泼，之后却变得双目无光，不愿与人说话，一向是大家开心果的它怎么突然变成了这副模样?朋友河鼠十分担心却不知道该怎么帮它，直到在报纸上看到了心理咨询的广告，于是河鼠和鼹鼠还有獾一起将情绪低落的蛤蟆先生带到了苍鹭的心理咨询室，一番了解过后，苍鹭医生并没有着急去开导，而是指出蛤蟆先生在与别人相处时，总是主动承担别人的过错，用卑微的方式来换取大家对它的认可，这样心里好受吗?蛤蟆暗暗在心里思索，并在苍鹭医生的帮助下摆正了态度，积极的去改变自己，终于三个月之后，蛤蟆先生又变回了从前那样开开心心、热情好客。

这是一本能让我反复阅读的好书，给了我很多启发，让我懂得如何管理好自己的情绪，怎样让自己保持着良好的心态，有正确的认知，使自己面对困难时不轻易脆弱。我认为现代许多人都有像蛤蟆先生一样的心理问题，小的时候希望大人多给自己一点陪伴和关注，就一味的讨好、顺从家人，缺少正确的沟通;长大之后，遇到身边朋友不重视自己的时候，就会用同样的方式去获取大家的认可，久而久之，焦虑、喜怒无常、内心孤独等问题便开始显现出来了，这时便出现了和蛤蟆先生一样的状态阳光照不进心里，平时看似温和、善良乖巧的人，内心其实正在承受着巨大而无法释放的压力。

我觉得，一个人真正的长大，就是了解自己，爱护自己，学会控制自己的情绪;能用正确的态度去面对自己的不足之处，并努力改正。正如苍鹭医生对蛤蟆先生所说的：无论何时，只要我们的情绪能够真正获得理解，就能有成长的机会，这就是真正在实践中学习!

老先生与服务生

老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用？

朋友对老先生说，为何不到其他地方去买？

老先生笑着回答：为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情？

大道理：不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。

癞蛤蟆的苦恼保护动物500字作文

你试着想过动物癞蛤蟆的苦恼没呢？有人试想过：癞蛤蟆们的苦恼会不会是怎么去掉身上的斑点呢？有的人想，它们会不会是想让自己的叫声更好听？还有的人会想，怎样才能让自己跳得高一点？我的想法就是：它们会不会是想和人类好好生活呢？我的想法就在今天下午证实了！

在五颜六色的春天里！有许多动物都经过漫长的冬眠之后苏醒过来癞蛤蟆也不例外！在一个无聊的下午我和我的同学在家门口玩，突然之间从我身前闪过了一个会蹦的东西！它停了下来，我走近一瞧：哇！！！一只乒乓球大小的小蛤蟆！他的腿很有弹性。我顺手拿起了手旁的竹子刚一碰到它，它往上一跃我的个天哪！！我不禁的惊叹道！一转眼的时间它就跳出了它身长的20倍啊！旁边在玩耍的一个2，3岁的小孩也跑过来看！一瞬间！一只脚丫子踩了上去！这一下子我的心里很不是滋味，连忙叫道别踩啊！让，让！这时那个孩子才拿开了脚！那个蛤蟆一动不动！他是不是死了啊！我的心里情不自禁的恐慌到！我让同学把他喝水的瓶子给我！刚准备伸手抓它时嗖的一下它又跑了！我这才明白：他本来是不害怕我们的！可是经过那个孩子的一脚，顿时这只可怜的蛤蟆产生了一种恐惧感！所以它才跑的！本来心存好意的它，最后还是被那无情的一脚破碎了这一个友谊的桥梁！

人类不是不能和动物生存的！而是缺乏一种信任！缺乏一种互相爱护对方的心！我们为了吃这些动物而破坏了这无价的宝藏