学游泳的周记400字篇1

暑假一件事情，回忆起来，真是叫我哭笑不得。那就是——学游泳。

那天，吃过晚饭，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，你今天教我游泳，好吗？”

“好啊！”爸爸说。

我和爸爸到了河岸边，我看见小伙伴都下河游泳了，就我胆子小，想学，可是想到呛水的情景，我又不想学了。爸爸好像看出了我的心思，就说：“下水吧，别怕！怕字当头，什么都学不成。”听了爸爸的话，我信心倍增，鼓起勇气下了水。

爸爸先示范给我看，我觉得太简单了，连4～5岁的小孩都会。我就拿了一个救生圈，开始学着爸爸的样子游起来，开始还好好的，可没游几分钟，一脱手，我就沉下去了。真难受！等爸爸把我抱起来，我的头发全湿了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，还呛了几口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都说我是落汤鸡。我不服气地说：“你们刚学游泳时也是这样的呀！”

后来，他们做了几个鬼脸，嬉皮笑脸地游到别的地方去了。

爸爸又教我怎样才不沉下去，我练了几次，终于学会了。

虽然这件事过去很久了，但是通过这次游泳，使我懂得了一个道理：天下无难事，只怕有心人，做任何事只要通过努力，就一定会做成功的。

学游泳的周记400字篇2

暑假的一天，爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。

这里的游泳池非常大，浅水区有一米的深度，虽然淹不到我，但是因为之前呛过很多次水，所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

爸爸说：“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后围着游泳池边走动。走进池内，顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟！”。我做累了这个动作，可是爸爸还是任然让我反复练习。

过了一会儿爸爸又教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，后再蹬出去，迅速的夹在一起。学会了蹬脚，又要学憋气了，篇

“去学游泳啦!”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗!”

我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。

我学会了憋气，篇

一天，妈妈给我报了一个游泳班，我想象中的游泳特别好玩，可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。

第二天早上，妈妈带我到了游泳班。教练让我们把外衣全部脱掉，我顿时感觉凉飕飕的，接着我把泳帽、泳裤、泳镜戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地发抖，“哎呀，这水也太凉了吧！”我心想。这时教练开始带我们练习腿上动作：收、翻、蹬、并，就这几个基本动作，要一直不停地练，练到合格为止，可是我怎么也练不好，后垂头丧气地回了家。妈妈问道：“怎么了儿子，学游泳不开心吗？”我说：“我不想学了，妈妈，我怎么练也练不好！”“这世上没有一件事情是那么容易就能成功的，只要你用心去练，一定可以练好，不信你试试！”妈妈对我说。

于是我又鼓起勇气，去游泳班继续训练，不记得被教练骂过多少次，不记得呛了多少次水，只记得，后来那些复杂的动作我都可以做到，现在我已经是游泳班的组长了，每次教练都让我做示范，妈妈也替我高兴。

这次经历让我明白了一个道理：“任何困难，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退缩了，那么你永远也无法战胜那个困难。”我喜欢勇于克服困难的自己！

学游泳的周记400字篇3

妈妈说为了能让我身体更强壮决定让表姐教我学游泳，表姐是业余的但是她游泳游得特别的好。

之前妈妈一直都很忙，没时间带我去，所以今天她有时间了，叫上表姐和我们邻居的一个小妹妹一起去游泳馆学游泳。

我们带上各自的游泳工具，来到游泳馆，一进大门，我就看到两个很大的游泳池，一个是深水区，一个是浅水区，两个泳池的人都很多，他们穿着花花绿绿的游泳衣在水里欢快的游着拍打着水花，看到他们玩得这么高兴，我迫不及待的想跳下去，但是这是我篇

暑假刚开始，妈妈就说要让我去学游泳，我觉得既紧张又兴奋。

我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀?”我只憋了十秒钟就站了起来。

接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些!”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧!”“恩，好，我先来试!你要撑着我哦!”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来!”

经过我的反复练习，我终于可以浮上水面。相信如果我继续练习，这个暑假我就可以学会游泳了。