【篇1

记得在小学时，跳大绳有一段时间我根本就不会跳。每次下午最后一节课时，我们学校都有体育活动，而我们班的就是跳大绳，这可使我十分痛苦了。

学会跳还是在小学的一节体育课上。

这节体育课是体育老师专门让我们用来学习跳的，我们班不会跳的有很多。

到了操场后，体育委员拿来了三根跳绳，男生用一根，而女生分两队跳。我们是学习八字跳绳。

记得当时摇绳的人也是不很会摇绳，有时太慢又有时太快，有时太低又有时太高。结果体育老师一指导，就十分好了。

大家跳的时机也都不一样。有的看绳子在上面时进去，有的人看绳子打在地上时进去。而我在几次失败后，也渐渐摸索出了自己跳绳的方法。

在绳子啪”的一声打在地上时再弯起腰，跑到绳子中间，有时绳子摇的慢了，就要停一小会儿再跳。跳完后，就要立马跑出去，不能耽误下一个人跳。

跳大绳学会后还是十分好玩的，当你成功跳进去再出来时就会十分开心。

你们喜欢跳大绳吗？

【篇2

前几天被选上的同学们来传达消息说，跳大绳要多挑几个人，我便举手啦。好久没跳大绳了，感觉有些生疏，可万万没有想到，还是活绳，这可是我最不拿手的一项啊。

可是我还是坚持练了，这几天中午我们一直都在训练。刚开始我们还会责怪别人没有跳好，但是越往后我们越团结，开始鼓励别人。

今天老师告诉我们了一个消息，让我们自己选人。可是我们跳都很好，万一哪个人被筛掉了，可能会伤心，所以今天中午便进行了一场比拼。

首先没来的人先被筛掉，雷同学没有来，所以直接被排除。很多人还说雷同学跳的不是很好，同学们一个接一个的跳。可能由于绳子太长了，我没有跳好，被拌了好几次。他们都说我被开除了，我有点伤心。回到坐的地方，写了一会儿作业。一会刘同学过来对我说，他们说现在不计次数了，让我过去跳，我便把手中那项作业完成，继续和小伙伴开心的跳了起来。

而有些同学，看我锻炼时候跳的还不错，所以没有同意把我开除，这让我很开心。那些被筛掉的同学也不要灰心，重要的是和同学们一起开心的玩耍了。

【篇3

这是我篇】跳大绳

在大课间的时候，我们都要组织着跳大绳，因为过几天就要比赛了，我们都在紧张地练习着。今天大课间的时候，我们还在紧锣密鼓地练习，一刻也不敢放松。

刘佳心和赵涵睿准备就绪后，就开始甩大绳了。啪，啪，啪”的声响有节奏的响着。1，2，3，进”我心里默默喊着，在那一瞬间钻了进去。后面都同学都陆续进去，可是还没上够数，就被一个同学给绊住了。大家都在抱怨着，我安慰大家说：没事，失败乃成功之母，我们再接再厉。”听了我的安慰，大家又恢复了原来的勇气。啪，啪，啪”的声响再次响起，我们有一次开始了与大绳的战争。前面几个同学都陆陆续续钻了进去，快了，快成功了。可是在这关键时刻，还是给绊住了。那个同学愧疚的表情让我们不敢在责备她，于是，我们又开始了。啪，啪，啪”的声响又一次响起了，我们陆陆续续都进去了。可是又是在关键时刻，又被绊住了。集合了”老师喊了一声，我们只好灰头土脸的回到了教室。

唉，我们还是没有上够数，怎么办呀！

【篇4

星期四篇】跳大绳

上课铃响了，我非常激动，因为这节是体育课。我拿上水杯，飞快地冲向操场，老远就看见有几个同学已经站好队了，于是我也站好队，等待老师过来。这时，体育委员和另外几位同学走了过来，手里还握着几根绳子。这是搞什么名堂？”我摸不着头脑，还是等体育老师揭晓吧！”我心想。

跑完步做完操，老师对大家说：这节课我们来跳大绳。”什么！”我的心猛跳了一下。我最讨厌跳大绳了，幼儿园时我被绳子不知抽过多少次！唉，来都来了，就硬着头皮上吧。

老师给我们说了一下规则和活动区域，把我们分成两组，分别是男生组和女生组。我们选了一块地方，两位同学拉开绳子，同学们就开始跳大绳。

前面的同学都很顺利，我的手心直冒冷汗，此时时间过得很缓慢，我坐立不安，只好跟同学们聊天来消磨时光。过了好一会儿，终于到我了，我屏息凝神，死死盯着绳子，看准时机，等绳子触着地面的那一刻，直接冲向绳子。站好位置之后，绳子已经到了，我奋力一跃，绳子从我脚下穿过。我跳了三下，向右前方冲去。耶！成功了！”我高兴极了。

这次跳大绳，我实现了对自己的突破，这种感觉棒极了。

【篇5

今天，有我喜欢的体育课，体育课上，我们完成了老师的教学任务之后，就都跑去跳大绳。

说实话，我很小的时候就跳过大绳，而且听妈妈说，那时候我跳得还是蛮好的。但是，现在已经好久好久没有跳过了，我还真有点害怕了。看着绳子高高地扬起又落下，真担心被绳子砸到怎么办，一定很疼吧。可是，我又实在是想玩，我犹豫了一小会儿，决定挑战一下自己。

我站在绳子的斜后方，眼睛紧紧地盯着绳子升起，落下，又升起，又落下，迟迟不敢钻进去。同学们一个接一个地去跳了，我站在原地不敢动，大家不停地鼓励我，没事的，你看到绳子升到最高的地方就赶紧钻进去，就可以了，别害怕”，我咬咬牙，哼，跳。哇，一下子就钻到绳下了，我赶紧蹦起来，嗯，成功跳过去，我正准备跑出去，谁知道大绳一下落了下来，砸到了我的身上，呜呜，有点疼啊！不过，有了这一次的经验，我很快就可以轻松自如地跳绳了。好开心啊！